【2026-02-10】临近春节，好多人赶着回家。大包小包的。 有几个朋友问我什么时候回，要不要一起。我说还早，你们先。 还有一个礼拜过年，今年没有像以往一样赶着回家，早些年的时候不一样，到年底的时候就开始期盼，坐车买票，约儿时好友，采买年货，就像小时候期待着每年过年一样，期待着热闹，期待着相聚，期待着新年会更好。 也没有出去旅游，忙忙碌碌赶着去看别人的生活，别人的圈子，然后再感叹 …

【2025-12-11】早上起来发现一个大学好朋友写了篇自己的微信公众号，点进去看了一圈，发现一篇《写在工作 10 年》，念头在脑子里挥之不去，到了晚上，敲下了这篇我的 10 年。 一直觉得我早晚会写一写自己过往的回忆，可能是想等到自己的文笔稍稍更成熟一点再动笔，或是自己还不会写，不知道从何处开始。今天既然念头动了，不妨动动笔，就当打打草稿了。 十年前，我23 岁大学毕业，到现在正 …

【2025-12-10】日记的节奏。有点放松了，现在已经是晚上 11 点半，我还准备放弃，明天再好好写。 前段时间因为要准备乐队演出，把练歌和练琴的优先级提高了，就没做到每天都写日记。周末演出已经完成，应该要回到每天都写的正轨上来。但是这两天的心态还没回来。 以前写的日记的习惯组成一般是到了下午6 点左右下班的时间，先收起手头的工作，下楼走一走，想一想要写什么，如果没有特别要写的话 …

【2025-12-09】从 10 月份开始写东西到现在过去有一段时间了，写出的东西虽然不好，但是也超出了自己的预期。本着要认真做一件事就应该找些方法尽可能做好的原则，我找 AI 帮我做了个阶段性总结，本来是想总结之后吸取点经验后面进步的，但是 AI 给我的反馈一下子戳中了我的心，把我看哭了。今天原样把 AI 给我的总结贴一下，就当做朋友给我的反馈和建议吧。 ———————（ …

【2025-12-08】演出现场砸了，但是效果达到了。 事情是这样的，今年 7 月份经过同事的介绍，加入了他和他朋友们组的乐队，弹节奏吉他。因为乐队成员都有各自的工作，搞乐队只是业余爱好，平时大家的事情也多，基本没什么排练。 然后，队长 11月 10 号在群里发了一个消息说 12月6号晚上有个酒吧的演出，需要 4 首歌，接不接。 当时的现状是全乐队成员没有一次完整的在一起排练过，部 …

【2025-12-04】Flow.app 是我在电脑上用的一个番茄钟工具，几年前来这个公司配了这台电脑后就在用了。一般是集中专注 25 分钟算一个 Flow，然后一个短暂休息 5 分钟，每 4 个 Flow 之后就长休息30 分钟。我现在是改成了30 分钟一个 Flow。 在工作的时候不喜欢被人打扰，坐在工位上都会尽量让自己进入专注状态，所以会找一些工具来帮助自己减少外界的影响，番 …

【2025-12-01】我现在得到的每日计划有卓克老师的科技参考、蔡钰老师的商业参考、刘润老师的商业报告解读和贾行家老师的年度人文课堂。他们每天都在我上班的路上陪伴我。 科技参考和商业参考都是从第 2 季开始追更的，商业报告解读是新出来的专栏，因为以前学过刘润老师的专栏觉得还不错就加入了。但贾行家老师的专栏不一样，我最开始从文化参考的第二季开始订阅，但是还没追完，第三季没有继续，后 …

【2025-11-28】今天听公司别人的分享说 AI 用久了会出现降智的问题，觉得这个话题有点意思。 一是公司会上讨论确实挺多人说有这个问题，二是我以前也会觉得可能有这个问题，但我今天听到第一时间的感觉是不可能啊。我现在觉得 AI 输出不行都觉得是我使用方法不对。 先讨论一下什么叫“降智”，我把它定义成同一个模型在相同条件下（输入）的能力或者表现（输出）相比之前出现了很大的落差。就 …

【2025-11-27】这两天工作闲下来有点空闲时间了，正好自己的 AI 计划是先堆开发量。不管其他的先用 AI做10 个应用出来。 第一个 app 准备解决工作中用的比较多的繁琐的场景。有些内部网站做了复杂的安全加密，定位问题时候都要在先在浏览器打开调试模式，然后找到请求记录，再在控制台或者在服务器上找日志来定位，比较麻烦。想写个浏览器插件直接展示接口调用信息，方便研发和测试定位 …

【2025-11-24】最近在公司干活越来越没积极性，一是因为不太认同公司的业务战略，二是做的事情越来越无聊，三是公司原来关系好的人都走了，四是也有一些自己的想法。最主要是这段时间上班的时候经常被杂事打断，影响自己进入专注状态。而且这一年来自己的想法、追求和周围的环境都变化比较大，对工作的认知这半年也一直在变。 最开始是觉得公司做的事情没意思，天天花时间在意义不大的开发业务上很损耗 …